Momen Sadar di Tengah Rutinitas Harian

Kategori ini berfokus pada momen-momen kecil yang membantu menghadirkan kesadaran di tengah rutinitas. Di sini dibahas bagaimana memperlambat langkah, memperhatikan detail sekitar, dan memberi ruang jeda agar hari terasa lebih bermakna dan seimbang.